Auf unseren Körper hören, das sollten wir alle viel öfter. Alltägliche Belastungen, Hektik, Ängste, berufliche Überbelastung oder Reizüberflutung erzeugen Stress und wirken sich negativ auf unser seelisches und körperliches Gleichgewicht aus.
Hören Sie auf die Warnsignale Ihres Körpers und lernen Sie, wie Sie durch verschiedene Entspannungstechniken frühzeitig Stress entgegen wirken:
Die VIF-Vitaltraining Entspannungstechniken
gehören zu den weltweit bekanntesten Entspannungstechniken. Sie helfen Ihnen effektiv bei der Verminderung oder Prävention von Stress und fördern Ihre psychische und physische Gesundheit.
Auf Anfrage informiere ich Sie gerne über die aktuellen Kurszeiten.
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